Mehr zur Kategorie zuckerfrei
Fabrikzucker und andere künstliche Süßungsmittel verhindern Ihre Gewichtsabnahme! Vergessen Sie die reine Bewertung der Lebens- und Nahrungsmittel nach ihrer Kalorienmenge. Viel wichtiger ist die Qualität der Nahrung. Diese entscheidet, ob der Körper mit dem, was Sie ihm zuführen, alle lebensnotwendigen Prozesse einwandfrei umsetzen kann – oder eben nicht. Wenn dies nicht (mehr) möglich ist, werden die zugeführten Stoffe nicht richtig verarbeitet. Der Stoffwechsel ist gestört. Ein gestörter Stoffwechsel ist die Grundursache von z.B. Übergewicht. Eine große Gefahr geht von Diäten aus. Sämtliche Diäten verfolgen lediglich das Ziel, vorübergehend das Symptom zu lindern und schnelle Erfolge zu erzielen. Beispiel: Leider reicht der reine Verzehr von “light” Produkten nicht aus, längerfristig, nachhaltig und gesund abzunehmen. Ganz im Gegenteil: die so genannten “light” Produkte beinhalten oftmals unmengen an Zucker, um den Geschmacksträger Fett zu ersetzen. Doch hier beist sich die Katze in den Schwanz. Also: Lieber bei natürlichen (raw) Lebensmitteln wie Gojibeeren, Maulbeeren, Hanfsamen, Chia-Samen, Quinoa und Amaranth bleiben – so sind Sie auf der sicheren Seite.